sötnos
год не обещал быть простым, и он не был. операция, выпуск Сени и все сопутствующие метания, диплом, переезд, новая работа и уход с неё - это всё то, что нужно было пройти в любом случае, здорово, что справились и что осталось много тёплых, светлых воспоминаний.
один из самых важных итогов - здоровье. здесь выполнила две больших (и страшных) долгосрочных цели и ряд по мелочи, но тоже важных.
✔️ сделала операцию по гинекологии, с которой тянула с 2015
✔️ доразобралась с зубами, даже три коронки поставила
- после операции на гормонах и без зала поднабрала (и в целом загрустила) - и после этого начала ходить регулярно. весной устроила проект 8000 в сторис и каждый день постила шаги и фоточки с прогулок. гулять подолгу мне нравилось всегда, сколько себя помню, так что это было в радость, даже когда не особенно хотелось. начала в апреле, и май-июнь-июль август отшагала больше 300 000 шагов в месяц. опять же, опытным путем выяснила, сколько активности мне надо, чтобы не застрадывать
- ещё классный опыт - утренняя йога в парке, мне очень повезло с тренером, да и компания подобралась приятная. чувствовала себя очень живой и очень счастливой
- продолжила бегать - понемногу, но в удовольствие
- попробовала и влюбилась в сапборд, ощущения - космос
- на нервах и домашней работе в Ярике +5кг: вернулась к домашним треням с Джиллиан, еще и вдвоём
- купила умные весы picooc, которые давно хотела, но откладывала как не самое срочное
остальное - про новый опыт в условиях перемен:
✔️ мы смогли уехать из Саратова (привет, шуточки) и влетели в кризис: куда на самом деле хотим, что важно, а что нет. после студенчества (особенно такого вот затянувшегося) многое кажется сложнее, особенно с оглядкой на ровесников
✔️ в Ярике резко улучшили привычный уровень жилья: впервые квартира, в которой живу, так нравится и такая удобная. воплощение всего, о чём мечтала, пусть и объективно крошечная. вряд ли мы здесь надолго задержимся, но впервые захотелось такое - своё. вот, фиксирую)
✔️ получила бесценный опыт с подставой по зп от саратовского театра осенью, меньше доверяю и больше занудничаю, если касается денег (давно пора научиться). вторая подстава в деньгах - уже от друзей, но там хотя бы моих усилий было приложено не так много. однако растерянность не меньше. очень обескураживает и огорчает меня это всё
✔️ впервые работаю только на удалёнке. чувствую благодарность, интерес и драйв. учусь самоорганизовываться, пытаюсь понимать, всё же это моё или нужен офис и коллектив (пока склоняюсь ко второму)
✔️ мы в этом году были с Сеней оч нежной к друг другу и сработанной командой: переезды и командировки, несколько гастролей, тонна поддержки в непростой год. чувствую спокойное, мирное счастье
для меня во многом - год внутренней тишины, когда больше внутрь, чем наружу. что-то варится)
один из самых важных итогов - здоровье. здесь выполнила две больших (и страшных) долгосрочных цели и ряд по мелочи, но тоже важных.
✔️ сделала операцию по гинекологии, с которой тянула с 2015
✔️ доразобралась с зубами, даже три коронки поставила
- после операции на гормонах и без зала поднабрала (и в целом загрустила) - и после этого начала ходить регулярно. весной устроила проект 8000 в сторис и каждый день постила шаги и фоточки с прогулок. гулять подолгу мне нравилось всегда, сколько себя помню, так что это было в радость, даже когда не особенно хотелось. начала в апреле, и май-июнь-июль август отшагала больше 300 000 шагов в месяц. опять же, опытным путем выяснила, сколько активности мне надо, чтобы не застрадывать
- ещё классный опыт - утренняя йога в парке, мне очень повезло с тренером, да и компания подобралась приятная. чувствовала себя очень живой и очень счастливой
- продолжила бегать - понемногу, но в удовольствие
- попробовала и влюбилась в сапборд, ощущения - космос
- на нервах и домашней работе в Ярике +5кг: вернулась к домашним треням с Джиллиан, еще и вдвоём
- купила умные весы picooc, которые давно хотела, но откладывала как не самое срочное
остальное - про новый опыт в условиях перемен:
✔️ мы смогли уехать из Саратова (привет, шуточки) и влетели в кризис: куда на самом деле хотим, что важно, а что нет. после студенчества (особенно такого вот затянувшегося) многое кажется сложнее, особенно с оглядкой на ровесников
✔️ в Ярике резко улучшили привычный уровень жилья: впервые квартира, в которой живу, так нравится и такая удобная. воплощение всего, о чём мечтала, пусть и объективно крошечная. вряд ли мы здесь надолго задержимся, но впервые захотелось такое - своё. вот, фиксирую)
✔️ получила бесценный опыт с подставой по зп от саратовского театра осенью, меньше доверяю и больше занудничаю, если касается денег (давно пора научиться). вторая подстава в деньгах - уже от друзей, но там хотя бы моих усилий было приложено не так много. однако растерянность не меньше. очень обескураживает и огорчает меня это всё
✔️ впервые работаю только на удалёнке. чувствую благодарность, интерес и драйв. учусь самоорганизовываться, пытаюсь понимать, всё же это моё или нужен офис и коллектив (пока склоняюсь ко второму)
✔️ мы в этом году были с Сеней оч нежной к друг другу и сработанной командой: переезды и командировки, несколько гастролей, тонна поддержки в непростой год. чувствую спокойное, мирное счастье
для меня во многом - год внутренней тишины, когда больше внутрь, чем наружу. что-то варится)