получилось взять себя в руки и методично, постепенно причинять себе хорошее и нужное:
- занялась питанием, купила наконец удобную мисочку под утреннюю овсянку (утра резко поприятнели). меньше фастфуда и сладкого, больше цельного, круп, овощей, творога. стала больше готовить простую пищу и научилась это делать вкуснее, кажется
- нахаживаю шаги и открыла беговой сезон, пока даже получается выдерживать график тренировок. заценила бег в дни холоднее, чем привычные минимальные +8. приятненько
- солнце утром в окно поправило режим: теперь хочешь-не хочешь, долго не проспишь, придётся подстроиться. я, конечно, возьму блэкаут и для спальни, но сейчас было здорово и комфортно так перестраиваться
- читаю про пси (и помогаю ближним: мелкой Ане вот что-то зашерила)
- в голове яснее, светлее, спокойнее. очень рада связи с Настей, каким-то хотелкам, планам, задумкам. в принципе стараюсь больше сейчас в коммуникации отдавать, от этого бодрее и интереснее
ищу смысл и строю планы (а зачем МНЕ вот это всё? что я хочу?)
иии главное:
со случайной сторис в инсте нашла работодателя, о котором и не мечтала! с 2018-19 следила за ним и была в восторге одинаково от персоналити и таланта преподавателя, поэтому теперь работать с ним в команде — аааа чтооооа х)
прошлый год сильно пошатнул меня отсутствием адекватного обмена с миром (а что лично ты сделал хорошего в наружу?) — и теперь я заново привыкаю выстраивать себе рутину, держать дедлайны и не шарахаться коммуникации. шеф — мечта в этом плане, корректный, спокойный и на одной волне. из-за этого ещё и личное подключается — не хочется подставлять такого клёвого товарища. потихоньку возвращаю рабочую уверенность в себе, начинаю верить, что происходящее реально, и держу кулачки, чтобы всё получилось
это основной квест на год, и движению по нему я особенно трепетно радуюсь :3