в последний раз занималась этим в 2016, так что - ух, бодрит
помогает, как обычно - сесть, убрать все раздражители по максимуму, вчитаться, переделывать по блокам. минут 20 хватает, чтобы втянуться и преодолеть сопротивление и тревогу. а потом ещё. ничего нового
хочу с первой новой зарплаты заказать себе какое-то из этих колец. как маячок и памятку)