сегодня впервые выбралась в зал утром. какой же кайф, сама не ожидала.
последнюю неделю почему-то начала просыпаться в 7 до всех будильников. смотрела на темноту за окном, ёжилась, забиралась поглубже под одеяло обниматься и дремать - а за 15 минут до начала рабочего дня просыпалась совершенно разбитой. вчера решила, что надо этим воспользоваться и хотя бы попробовать потренить.
попробовала, теперь хочу ещё) людей совсем мало, никаких толп, очередей на тренажёры, даже удалось спокойно потянуться одной в зале. гулять утром по городу тоже здорово, пока все начинают шевелиться. а настрой какой на день!
видимо, кардио и ВИИТ с утра мне не очень заходили из-за низкого давления, но силовых это не коснулось (приятное открытие). посмотрим, как заговорю завтра, но пока чувствую себя изумительно)