прорабатываю статью "что делать с самосаботажем": interesno.co/myself/8edcfbfc9aa6
чего я пытаюсь избежать? что получу, если отложу запланированное? чего мне не хватает?
+есть страх?
а)нарисовать и уничтожить
б)принятие страха и благодарность ему
в)прыжок в воду (представь чувство облегчения после!)
г)смех над страхом