Записи с темой: телесность (2)
sötnos
месяц был нервный из-за работы, загруженный и не настолько подвижный, как бы хотела.
но довольна тем, что сознательно добавляла приятного движа, планировала что-то, когда был поменьше загруз. вот эту привычку хочется сохранить и дальше, планировать от кайфуль здорово фокусирует на себе и добавляет красок

- днд - много и регулярно. очень прикольный опыт собираться и играть войсом, даже по вебке. социализация, которой правда хотелось)
- удачно сходила на гаражку у дома, нашла идеальный хлопковый полосатый свитер
- поставили кондей удачно: сентябрь был жаркий, а в октябре отлично прогревает, пока нет отопления
- дважды ходила к Сене в театр: на новое и старое
- кофеварка сломалась, долго искала ремонт и, возможно, выбрала фиговый. по цене выставили — как новую взять. полна сомнений и огорчена, так-то она мне нравилась, но не уверена, что мастерская честна, и там не просто накипь почистить(

рабочее:
- добавились новые рабочие обязанности. охреневала, пока привыкала, но горда собой, и вынужденно отдых прям планировала, иначе не вывезти. ну, это как в детстве с четырьмя кружками

телеска:
- бега меньше, сердита. вот как только ушли от программы и стали бегать как придётся, началось это «ой, не сегодня, ой, потом»
- катались на великах в лес
- гуляла до окраины города (давно хотела, и в целом не так уж и далеко, час ходьбы)
- недовольна весом и жором, стараюсь перебалансировать дни под кайфули, подвижность и спокойствие
- был странный опыт с йогой, где приятный день открытых дверей скатился к сектанту в конце. ну что сказать, горжусь, что научилась слушать чуйку. заметила, что чёт мне чел не нравится, ещё до того, как он спалился. но ситуация смешная: сходить в лучший йога-центр города, чтобы наконец купить абонемент в зал
- до зала всё ещё не дошла, но уже почти-почти созрела х)

удачные рецепты:
богический сырно-кабачковый суп-пюре от Шелуши

@темы: лытдыбр, кухня, телесность

03:06

sötnos
с удивлением рассматриваю себя на фото от Лены

завораживает, как то, что с первого взгляда кажется непривычным и странным, со второго цепляет: хочется рассматривать ещё, знакомиться с собой - такой, которую не видишь обычно. не лицо, которое контролируешь сам на селфи-камере, а... просто лицо? без мейка и ретуши, полчаса как вылезшее из реки, напряжённое с непривычки - но и это ок и интересно.

захотелось продолжить в массаж лица и уходовое.
тренить - тело оч просит зала, тонуса, этого всего.
комплекс на шею и осанку найти (хотя бы несколько упражнений)




@темы: себе, спорт, самосовершенствование, телесность, привет от внутренней фемины

Яндекс.Метрика