• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: #непотерять (список заголовков)
18:56 

актуальное. уже пару лет нахожу-теряю. не терять!

sötnos
20.05.2012 в 18:35
Пишет Ooh, woow!:

как лечим грипп, простуду без таблеток
Заявление многообещающее, но уверена, что пост может пригодиться. Мы с любимым человеком - обладатели слабой до сладостей и алкоголя печени и с большой опаской принимаем какие-либо препараты из числа антибиотиков, всяких там ремантадинов и проч. Поэтому за пару лет простуд моих и совместных составился такой список, хочу им поделиться

-Спать, лежать, спать, сидеть дома
-Обильное питье. Вода, морсы, травяные свежие чаи.
-Свежий имбирь мелк.кусочками жевать с медом
-МЕДА ПОБОЛЬШЕ
-Лимонная каша с медом (всё просто - мытые лимоны с кожурой режутся и 1:1 с медом)
-Проветривать и кварцевать комнаты, кварц-ть носоглотку через трубочку (от 20с до 1,5мин)
-Ингаляции эвкалиптом с шалфеем (залить кипятком пару ложек 2 трав, настоять, вылить в кастрюлю, довести объем воды до 2л примерно (всё на глаз) и на медл.огонь поставить. Когда кипит, снять, поставить перед болеющим, болеющего обязательно укрыть одеялом или пледом от поясницы до головы, с головой и накрыть их с кастрюлей как палатку, от 6 до 15 мин дышать паром ртом и носом. Рядом - салфетки и полотенце для лица)
-Горло полоскать: перекись в воде (2чл на стакан тепл воды до вкуса перекиси), соль,сода,йод(это в самые первые дни болезни, долго нельзя, оч сушит горло, но дезинфецирует хорошо). Этим же можно и нужно полоскать нос (кукушка, схема процедуры в гугле)
-Ветом1 3-4р в день (это для тех, кто знает. Сибирские бактерии в капс, оч ставят на ноги хорошо)
-Прополис (Это вообще самая-самая вещь! Когда в офисе кто-то болеет и дышит на тебя, горло может начать поскрипывать, глотать больно - короче, заразился. Откусываешь кусочек от шарика прополиса и жуешь как можно дольше. На ночь оставлять за щекой можно. Обеззараживает полость рта, чувствовуется, как он действует во рту, когда жуешь)
-Делать горчичники (до сильн.жжения держать) 2р в сутки на грудь,спину и можно совсем ненадолго на ступни.
-Шерст.носки - не разрешать по дому ходить босиком!
-Мазь Флеминга закладывать в нос (дешевая, в кажд. аптеке можно найти - безопасная, гомеопатическая, на травах) или Ноздрин капли (бактерии). Сосудосуживающие типа Називита не давать, это вредно и привыкает.
-Любовь и ласка, любовь и ласка
-Сироп алтея от кашля (или алтейка называется еще, трава с сах.сиропом, хорошо кашель выводит)
-Шалфей, липу и ромашку вместо чая - каждый компонент ставит на ноги по-своему.
-Молоко горячее с маслом и медом (особенно в первые дни, когда температура, заболевшего ничего не радует, глотать больно, есть трудно. Идет на ура: питательно, полезно).
-Домашний свежий настоящий куриный бульон, можно подсолить и приправы добавить.
-Честно выпоняемый больничный,никуда не ходить,лежать заболевшему, принимать уход и ласку.

Понятно,что при аллергии на молоко, мед, курицу, приправы, шалфей, ромашку и проч. многие рецепты не рассматривать. "горчичники некоторым могут быть вредны, а вообще самолечением лучше не заниматься"
К доктору сходить обязательно)

URL записи

@темы: #непотерять

18:49 

sötnos
два новых курса в Нетологии, три новых области на погуглить-повторить (не потерять!):

семантическое ядро
корректурные знаки
indesign и вёрстка вообще

следующий день после защиты диплома. вчера кое-кто полдня искренне зарекался иметь дело с образованием.
хорошо, что не, вот что.

@темы: планы, #непотерять

20:40 

sötnos
Пишет WinkleTwinkle:
26.01.2017 в 17:17


.секрет., имеет смысл обратиться к психотерапевту. Это по поводу "что делать?". Просто с хорошим психотерапевтом проработать эту проблему можно намного быстрее, надежнее и безопаснее, чем в одиночку.
По поводу самой ситуации - мне кажется, практически каждая из этих проблем связана с Вашим страхом почувствовать стыд и нарваться на чье бы то ни было осуждение.
С одной стороны, Вы хотели бы быть ближе к папе, с другой, Вы боитесь быть более откровенной с ним и попытаться выяснить что-то напрямую, сообщить о том, что Вам его не хватает или что Вы обижены из-за его исчезновения - из страха вызвать у него гнев.
С одной стороны, Вы чувствуете потребность мамы в какой-то заботе - с другой, не осмеливаетесь уточнить у нее, как она себя чувствует и чем бы Вы могли ей помочь (если вообще могли бы).
С одной стороны, Вы хотите быть уважаемым профессионалом, с другой - боитесь отстаивать свою позицию, потому что это может не получиться даже после всех Ваших стараний и Вы почувствуете за себя стыд.
С одной стороны, Вас обижают ремарки про Ваш нос - с другой, Вам не хватает уверенности в себе, чтобы поставить на место шутников.
В каждом конкретном случае проще промолчать, чем пойти на контакт с человеком - но в долгосрочной перспективе этот отказ проявить мужество портит Вашу самооценку, укрепляет Вас на позиции человека беспомощного и жалкого, с которым не считаются и которым не интересуются, который не властен над многими аспектами своей жизни.

Комплексы смягчаются не в результате многократных обдумываний проблемы, а в результате конкретных действий, которые затем превращаются в привычку, а потом - в характер. То, что делать их очень страшно и рискованно - это не показатель Вашей "ненормальности", страшно всем, но кто-то интерпретирует сложные ситуации как испытание, вызов или задачу, а кто-то - как показатель собственной неполноценности. Если, поступив вопреки себе, Вы думаете:"Это все моя больная голова", Вы лишаете себя сил - вдохновения, решимости - в следующий раз поступить по-своему. Ведь это совсем разная формулировка ситуации:"Мне предстоит кое-чему научиться, что я пока не умею в силу прошлых обстоятельств" и:"У меня комплексы, внедренные в детстве, из-за чего я просто неспособна предпринять что-либо смелое".

Попробуйте искать причины сделать что-то, а не причины остаться в стороне.
Например, вряд ли Вы на самом деле испытывали к папе ТОЛЬКО страх, раз сейчас сожалеете о том, что он равнодушен к Вам. Вероятно, были и какие-то другие чувства. У Вас есть причины заботиться о маме, есть причины высказываться на работе, есть причины чувствовать себя привлекательной и себя ценить. Эти причины связаны с Вашим мировоззрением, Вашими ценностями, Вашими планами на Вашу единственную и неповторимую жизнь - всем тем, что действительно имеет значение. Сосредоточьтесь на этом. Вспомните знаменитую притчу про:"Побеждает тот волк, которого ты кормишь": Ваши успехи напрямую зависят от того, что для Вас важнее - причины решиться или причины сдаться.

Поддержку можно искать не только изнутри, но и снаружи: в людях, которыми Вы восхищаетесь, в друзьях, в любимом человеке, в интересных делах, в хорошем балансе работы и отдыха и т.д. и т.п.

URL комментария

@темы: #непотерять

Почему бы и да :)

главная