Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
22:56 

sötnos
на выходные и декабрь:

1) разобраться с зимним дизайном здесь наконец два варианта, юху!
2) крафт-пакеты, бумага - заказать, продумать упаковку
3) крафтить открытки разные
4) ушки для Зу (пора бы уже -_-)
5) украшение дома
6) украшение ёлки
7) глинтвейны (пробовать по новой книжке)
8) свечи
9) цитрусы
10) аромамасла (хвоя!)
11) пряники-печеньки
12) попробовать сделать венок
13) сходить 31.12 на какой-то нг фильм?
14) коньки
15) лыжи
16) баня? узнать, где в округе лучше
17) книги. мноого книг :3 хочу перечитать "нарнию"
18) пп до праздников как минимум
19) режим
20) тренить
21) пилон и полотна отложила до послесессионного, не до того сейчас :с
22) йога
23) месячный курс масляных умываний
24) месячный курс масляных пилингов для тела
25) 50% напитков - травяные чаи
26) апельсиновый сок: с мятой, со специями... (утро)
27) самая тёмная ночь в году... ^^
28) только с компанией, но мечта: накупить мешок сладостей, нарядиться Дедом Морозом и Снегурочкой, угощать незнакомцев на улицах
29) прогулка ночью под снегопадом
30) обязательно - праздничные блюда из детства

31) вязать
32) согревать себя - и близких ^.^
33) отчёт за год
34) найти момент новогодним вечером сесть и прочувствовать момент
35) навручать придуманные за месяц подарки и получать удовольствие до сессии х)
36) продумать меню на нг и ОТДЫХАТЬ НАКОНЕЦ-ТО 31ГО
запись создана: 04.12.2015 в 15:29

@темы: себе, планы

21:53 

sötnos
никогда бы не подумала, что скажу это так быстро, но главный навык за практику таки выработался. я научилась организоваться! (да-да, кто-то всегда мог взять волю в кулак, а кто-то Знамка с постоянным отвлеканием и неумением взяться вовремя даже за необходимое)

помодоро - прекрасная штука, чтобы не терять время. искренняя благодарность за проверку тетрадок и однозначное "да" для дальнейшего.

дети... не надо о грустном. вот просто не надо) изначально ничего против не имела, но теперь пунктик с преподавательством явно выпал из возможных. максимум - работа лично. или с совсем мелкими, может.

пмсит-колбасит из крайности в крайность, вчера разревелась от возражения (применительно не к себе, если что!) о том, что малый результат с телом - ещё не результат, сегодня то агрюсь на домашний хаос, то растекаюсь от особо удачных артов по стулу в одурении. отпусти меня, чудо-гормон :D

впереди неделя впахивания над старыми долгами и необразованием новых. ррррр.

@темы: лытдыбр

18:52 

sötnos
как человек, всю жизнь не переносивший лук, даже не подозревала, что от французского лукового супа будет за уши не оттащить.
но это дейстительно самое большое моё открытие ещё со времён прошлой зимы и финской сливочной ухи! а как уютно и по-зимнему... даже простуда куда-то отступила)
неожиданно сытно, сладко и насыщенно на вкус а ещё очень, нет, Очень долго готовится
рецепт сильно условный, тк обязательно ещё буду и усложнять, и не лениться готовить чуть дольше, но надо же записать, пока не забыла совсем.

рецепт

@темы: кухня

13:56 

на секундочку про абьюз

sötnos
аллилуйя, пройденное. пусть повисит, уж больно удачно сформулировано :)

24.11.2015 в 00:11
Пишет Фуськ:

Я просто оставлю это здесь. Всем, кто ждет принца, волшебства и химии - к прочтению обязательно.
про любовь, маркетинг и поиски

URL записи

@темы: себе

20:18 

sötnos
очень много инфы на переработку - около сорока книг за вечер в вишлист, шутка ли! всесторонняя физичность-телесность, познавательное, много Пелевина - хочется жадно поглощать всё-всё, успевать, делать, быть везде. давно не было такого приступа активности. довольна.

после сразу аж двух финских недель перестраиваться обратно как-то пустовато. ничего, не навсегда, потерпится. поскорее бы...

дети - прелесть, всё гораздо менее страшно, чем ожидала. если дни перед самой практикой в панике думала, что филфак - кажется, ни разу "не то", преподавание - кара адская, а школа - место издевательств судьбы над студентами, то сейчас даже как-то прониклась. четыре часа дороги в день выматывают, конечно, но сейчас это представляется по меньшей мере не худшим вариантом, чем торчание в аудиториях гиряпа. а ещё у меня чудесный личный руководитель практики, несмотря на первое впечатление, и всё вышесказанное - отчасти её заслуга)

собрала вместе информацию по учёбе - и прошлые долги, и текущее состояние. смотрим со списком друг на друга %)

медицинские дела - аллилуйя, двигаются! если удастся всё сделать до нового года - вот прям однозначно требую выписать медаль :)

@темы: лытдыбр

00:45 

sötnos
Коломна
Чехов (Мелихово)
Ярославль, Ростов, Владимир, Суздаль. Муромцево!! Боголюбово. Нижний?
Касимов
Псков, Великий Новгород, Вологда
Пенза?
Саратов
Воронеж (родня?)
таки Ростов когда-нибудь. на Дону который
Кижи, Карелия
Сибирь - позже уточнить. Алтай
Беларусь. Минск и что-то помельче
Крым - Севастополь, Коктебель, Казантип


апд: вот так смотришь нечаянно несколько лет спустя - и ОЙ
^_^
запись создана: 04.02.2013 в 01:13

@темы: себе

00:12 

sötnos
практика началась, а это значит - с места в карьер проводить уроки, вспоминать кучу всего давно подзабытого, не теряться, активничать. бр-рр. опасаюсь немного, если честно...
крайние сроки по сдаче всего-всего старого, плюс возможность досдать что-то для аттестации. когда спать при таком раскладе - непонятно х)
набираю обороты потихоньку после невероятно расслабушной финки. сохранить дзен, но включить режим электровеника - не самая простая задача, но пока получается, если не требовать от себя золотых гор сходу.

разбираю обительские материалы, свожу в табличку, чтобы было удобнее работать:

успокаивающие чаи: в пирамиде седативные+успокоительные+катализаторы

СЕДАТИВНЫЕ
Валериана
Пион
Пустырник
Синюха
Страстоцвет
Таволга
Хмель
корневища
корневища
трава
трава
трава, цветки
трава
эм
сапонины
алкалоид
сапонины
эм
эм
эм
УСПОКОИТЕЛЬНЫЕ
Боярышник
Котовник
Лаванда
Липа
Мелисса
Ромашка
Шлемник
листья или цветы или плоды
трава
трава
цветки
трава
цветки
трава
флавоноиды
эм
эм
эм
эм
эм
флавоноиды
КАТАЛИЗАТОРЫ
Имбирь
Лаванда
Черный перец
Розмарин
Куркума
Корица
Кайенский перец

@темы: лытдыбр, телесность

13:39 

sötnos
не потерянная, но растерянная-путаная, напряженная.
много читаю, но сосредоточиться не удаётся, не спится, мысли везде и нигде. хорошо, хоть маршруты по Питеру и Хельсинки просмотрела заранее...
туман-туман.

хочу в обнимашки и усыпать. на данный момент - всё х_х

@темы: лытдыбр

14:19 

sötnos
вдохновлённая чудесницами Обители, не только набросала настроенческий список дел на осень, но ещё и оформила впервые :3
после фишечек книжки о скетчах и графической стороне восприятия - гораздо больше внимания к привычным своим спискам и, что важнее, больше продуктивности и осознанности. ур!


апд: решила бытовушный текущий дыбр за осень сливать сюда в комментарии. и удобнее самой, и места лишнего не занимает
запись создана: 19.09.2015 в 17:55

@темы: ссылки, планы, лытдыбр

23:02 

sötnos
а спонсор разгребания многомесячного завала в углу - получасовое обновление свтора :\

апд: вру, уже как минимум часовое!

@темы: лытдыбр

04:23 

sötnos
ещё один удавшийся переприготовленный рецепт 2011го. хоррошая тенденция, руки выпрямлять...

цветаевский яблочный пирог, модификация 2, полностью удачная.
рецепт


@темы: кухня

16:01 

sötnos
кажется, тег "пища богов" всё-таки нужен х)

тыквенный суп-пюре, чтобы не забыть
рецепт

@темы: кухня

10:40 

sötnos
а вот одна из неожиданностей этого лета :) давным-давно обещала ekatverdohleb выложить, а руки дошли только на сонной паре.
последнее время очень уж залюбила лаванду, но что с ней действительно вкусно будет делать что-то помимо травяных чаёв - совсем не ждала.
ароматное, пряно-сухое - сразу в голове встаёт крымский август и долгая дорога через полынные степи.
лавандовое печенье с белым шоколадом (+ лавандовый раф-кофе)
рецепт


@темы: кухня

23:19 

sötnos
крайне неожиданный вечер.
мир и спокойствие вместо паники и отчаяния)
свечи по половине комнаты, уютные кучки вещей, тихонечко Цой с подоконника (а ведь искренне думала, что распрощались уже!), сажаю базилик и кориандр, нюхаю землю на руках. заземлилась, успокоилась, поймала нужные ритмы. за-мур-ча-тель-но

@темы: лытдыбр

04:30 

sötnos
счастьее.
уверенное ощущение в фоне, что червоточины окружения затягиваются. (новое!)
так и надо
:sunny:

14:42 

sötnos
даже серое и дождливое утро становится уютнее, если в нём есть обнимашки! или вкусности. но обнимашки - лучше ._.
насублимировались вчера пряные тыквенные мягкие вафли и тыквенный же какао
рецепт

@темы: кухня

20:49 

sötnos
я ждала, что в этом лете будет много солнца, рассветов, поездок, активности, трав, йоги и рукоделия.
что имеем?
невылезание из-за монитора, вселенная Звёздных войн, игры, много скайпа, набегами-книжки, удивительная бездеятельность, хаос в доме и напрочь отпавшее желание что-то с ним делать, нудизм домашнего разлива, пошлости-райтовости, велосипедные приключения (Электросталь, Балашиха), висящие долги ("ну вот завтра точно-точно поботаю!"), небывалая зависимость в планах от других.
странно, но неплохо)

@темы: лытдыбр

02:52 

sötnos
пока не потерялось и не забылось совсем: хлеб! я же впервые сама испекла простой хлеб, а не куличи-бисквиты-кексы-пироги ^^
дорабатывать, додумывать. безмерно вкусный, но сыроват даже за отведённое время, на будущее - геркулес лучше крупный, чем мягкие легко становящиеся кашей хлопья; скорее всего, дело ещё и в этом.

что мы имеем сейчас?
рецепт: финский овсяный хлеб
а выглядит это вот так:

серое - влажная часть буханки. нерадостная консистенция, ой, нерадостная. доработать, переснять.

@темы: кухня

22:03 

sötnos
таки получается.
часть лета, которую ждала всё это время

под прицельным согревающим душем - выдыхаю, расслабляю живот, успокаиваюсь. вопросительно-ищущие "мяа" из прихожей, в приоткрытую (раз уж никто не побеспокоит) дверь ванной заглядывает, не переставая жалобно звать, косится на незадёрнутую занавеску, решается даже зайти полностью, подумывает прыгнуть. не выдерживаю, вылезаю ещё мокрая-обтекающая, подхватываю сразу на руки тянущегося навстречу. баюкаю, что-то ласковое бормочу, подставляю шею и подбородок под бодания. хожу по квартире, обнимаю, слушаю сбивчивое тарахтение

успокаивающий шум дождя (да-да-да)

Download The Wolf Among Us Crane Office for free from pleer.com

железная из-детства кружка обжигает немного, пока пью горячее молоко со специями. где-то далеко, за высокой спинкой кресла, раскатывается гроза, но это не тут - тут тепло, под поясницей подушка и свёрнутый удобно плед, залипаю на неспокойные на сквозняке свечи, весь вечер выбираю между пятью рецептами овсяного печенья. никуда не девались ни по-дурости-учебные-долги, ни потерянный (хоть бы в квартире всё-таки!..) паспорт, ни катастрофически поджимающее время августа, но и с этим даже можно жить безо всякого отчаяния или паники.



не хорошо. не плохо, нет. всё просто есть, и очень ощутимо есть.
счастлива

@темы: лытдыбр

20:21 

sötnos
Ричард Темплар - Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным

много мелких советов, практических фишечек. ничего лишнего, читается моментально. а ещё стиль изложения - прелесть)
loveread.ws/read_book.php?id=45100&p=1

отдельные моменты для памяти

@темы: телесность, ссылки, самосовершенствование

Почему бы и да :)

главная