Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
18:37 

лаковые хотелки. не потерять, просто для себя :)

sötnos
апд: весна-лето. нюды! нужно больше нюдов)

(помним про 300 make up)

244.30 Like a virgin - нежное полупрозрачное желе молочно-розового цвета, идеально подходящее для создания французского маникюра. Ложится очень беспроблемно, в два слоя просвечивает ногтевую пластину:


#326 “Pussycat was here”


280 Skin to skin очень красивый теплый бежевый нюд. Домашний и уютный цвет.


посмотреть 272 feel comfortable и 302.80 Pure Cashmere (нюдовый полуматовый оттенок, немного плотнее предыдущего)


___
во мне проснулся осенний хомяк, которому хочется сочностей-красивостей :D
читать дальше
запись создана: 25.09.2015 в 22:30

19:54 

sötnos
Фрагмент апокрифического евангелия.
(много)

Борхес определённо нравится мне всё больше и больше. удивляет, озадачивает, но... но да. хорош.

19:51 

sötnos
« Историй всего четыре. И сколько бы времени нам ни осталось, мы будем пересказывать их - в том или ином виде.»

Борхес, на заметку

16:17 

sötnos
Питер-Питер-Питер! вернулась из второй уже с начала года поездки, блаженна, сонна, вымотана.
коммуналки, дворы-колодцы, ветрища и автобусы через город по Невскому и настолько уже привычной набережной, подсветка, клёвые таксисты и вылазки за вкусностями напрямик через секретный дворик. непрерывный праздник :3

спокойно и тепло.

пора начать записывать перворазы к итогам года - уже сейчас накопилось невероятное количество. вспоминаю - и самой не верится

---
количество зачётов сократилось практически вдвое, осталось досдать последние, заботать всего два! ладно, пусть даже три, уже не так страшно, подумать только. вес остановился где-то в районе 62 и упорно не хочет никуда двигаться. с апреля можно будет подключать пилон и выползать бегать по лесам. а пока - семинары, бегать-возиться-пытаться деловить. нечего растягивать это удовольствие :\

@темы: лытдыбр

21:17 

sötnos
безумный безумный безумный день
внепланово в лес вместо нудного возвращения за конспекты (10 минут ходьбы до - это то, что надо использовать!)
Яна Ловягина в деканате госири. штоо происходит %) какими дорогами вообще
внезапно пропавший из учебного плана постфактум целый семестр второго иностранного. не зря так и не ходили его сдавать %)
нирдош, биди в тихом дворике
добрались до Лютенса полтора года спустя, и не зря! Serge Noire - богичнейшие горелые деревяшки. откуда взять десять кусков на духи сейчас - загадка, но тем интереснее. Джо Малон, кстати, удивили: мимозка классная, но на Знамку лет так на десять старше именно по ощущению себя, глубоко семейную и детную. оокей -_-

...дождалась солнца. :)
было очень страшно и почти невыносимо, ан нет: ничего не сломалось, свет возвращается - и силы с ним вместе

@темы: лытдыбр

00:43 

sötnos
освоила по приезде из Питера любимый домашний торт детства. думала, всё трудно, бабушка всегда возилась целую ночь, а готовится часа полтора, не больше)
торт Мадонна (медовик для нелюбителей классических медовиков)
рецепт


@темы: кухня

13:43 

sötnos
20:55 

sötnos
"Книга о потерянном времени" Лоры Вандеркам
понравилось, как изначально подчёркивается, что автор - не гуру тайм-менеджмента, а журналист, который попытался выявить некие закономерности в статистических исследованиях и системах распорядка дня успешных людей.

основное:

  • рассматривать время не сутками, а неделями (168 часов, если быть точной) - так оценка времени будет объективнее, т.к. в паттернах недель больше однородности в занятиях, нежели в различных отдельных днях. а ещё цифра 168 более пугающая и убедительная
    «Делить жизнь на блоки по 168 часов — это полезный сдвиг парадигмы, поскольку, в отличие от забитого делами буднего дня, хорошо распланированные блоки по 168 часов достаточно велики, чтобы вместить работу на полную ставку, интенсивное взаимодействие с семьей, отдых, достаточное количество сна и все, что для вас важно.»

    «Если вы не успеваете жить так, как вам хочется, за 72 часа бодрствования, свободных от работы (168 минус 56 и минус еще 40), почему, если у вас будет 92 часа, что-то должно измениться?»

  • смена подхода: "У меня нет на это времени" или "Для меня это не приоритет"?
    к вопросу о приоритетах:
    «Читая романы по дороге на нелюбимую работу, вы повышаете удовлетворенность жизнью; работая на любимой работе, вы чувствуете себя потрясающе. Десятиминутная прогулка поднимет вам настроение; четыре часа бега на каждые 168 часов преобразят ваше самочувствие.»
    + старые добрые списки желаемого. на всю жизнь. 100 пунктов, можно даже 1000

  • проблема ИБД: на самом деле ты работаешь меньше часов, чем кажется
    «Не путайте вещи, похожие на работу, с настоящей работой
    Возможно, именно по этой досадной причине теряется больше всего времени на работе и в жизни. Предположим, у вас есть прекрасная система для организации электронной почты или для планирования ежедневных телефонных конференций по различным проектам, но предположу, что на ужине в честь вашего выхода на пенсию не будут говорить о безупречном почтовом ящике или забитом графике. Говорить будут о том, что вы сделали. И если вам не удается добиться ничего значимого — скажем, снизить младенческую смертность во Вьетнаме, — значит, вы не работаете.
    »

  • экономить время по крупицам, вроде езды без стояния на светофорах - это не тайм-менеджмент. настоящий тайм-менеджмент - это заполнять жизнь вещами, которые того заслуживают.
    «Этот конкретный вторник оказался хорошим днём, потому что большую часть времени я потратила на вещи, соответствующие моим жизненным целям.»

  • Контролируем расписание
    читать дальше
  • история про созидательный отдых и пять колодцев в Танзании
  • формула: ресурсные занятия(+обязательно что-то из движения!)+сонастройка+заполнение небольших промежутков+не распыляться
  • многозадачность - это чаще всего неэффективная однозадачность
  • 2 списка для вещей, к-рые делают счастливым: на 30 минут и на 10 минут и меньше

  • саммари

    +эксперимент на неделю, заполнять:


@темы: самосовершенствование

07:00 

sötnos
банановый кекс-ошибка: вместо кардамона нечаянно прочитала в первый раз "кориандр". так и оставила)

в оригинале: +орехи, +кардамон, +цедра
невероятно нежный и оочень банановый
рецепт


@темы: кухня

02:41 

sötnos
с самого лета миллион раз готовила, почти так же часто, как привычную шарлотку, а выложить рецепт собралась только сейчас)
королевскую ватрушку люблю за то, что при минимуме усилий всегда удаётся, да как удаётся! а ещё она не требует даже миксера - только ложку и вилку.
рецепт


@темы: кухня

11:48 

горка статей на не потерять

sötnos
Имболк - однозначно один из любимых и самых ощутимых праздников года. второй год в конце января-начале февраля расшевеливаюсь и начинаю летать, шутка ли! статья, с которой началось утро: casualmagic.me/2016/01/27/имболк-пробуждаемся-о...

и очень важное про тревожность от безмерно уважаемых мною обительских девочек:
1) от Яны
2) психологическое

из важного, кратко по пунктам: плюс режим, минус сладкое, минус кофеин (дада, зелёный чай - не исключение), плюс травы (НЕ седативные, а анксиолитики)

@темы: телесность, ссылки, самосовершенствование, психология

09:21 

sötnos
до невозможности хочется делать что-то РУКАМИ НУЖНОЕ ОЩУТИМОЕ ПОЛЕЗНОЕ ПОЖАЛУЙСТА
массаж, тортик, ремонт, одежда, фетишное бельё, столько всего интересного в мире, какого чёрта

шёл четвёртый курс филфака. х)

@темы: телесность, лытдыбр

18:50 

sötnos
себе на заметку: доразобрать остаток тем по таро за конец января :) пора возвращаться.

и немецкий. с удовольствием и полноценно, да. надоело уже тянуть

03:26 

sötnos
этси сделал и вечер, и мотивацию-интерес на ближайшее время.
сходила посмотреть себе ньюлучные платья - нашла ролевой крутейший мужской плащ (уже порадовала, отступать некуда; иголки-нитки летом рас-чех-лять!)

вспоминаю про "интересно в детстве - призвание во взрослой жизни" и сижу с раскрытым ртом: как можно было забыть и считать, что в раннем детстве особых хобби не было?

@темы: рукодельное, привет от внутренней фемины, планы, моё, лытдыбр, самосовершенствование, себе

22:23 

sötnos


нет, нет и ещё раз нет. не хочу. и не будет
это временно
это не я
все мои даже старые сравнения надуманы и притянуты за уши, не более

хочется в лес - чтобы никакой особой техники рядом, но много книжек и тишины
или морько (Балаклава - мечта мечт). и не думать

т_т

11:46 

sötnos
морковный тортик, неожиданно высоко оцененный вчера в общажных кругах
рецепт

@темы: кухня

11:06 

sötnos
· Информация, не ставшая знанием, не имеет смысла. Информацию в знания превращают вопросы.
· Знание, не ставшее действием, не имеет смысла. Знание в действие превращает цель.
· Действие, не ставшее результатом, не имеет смысла. Действие в результат превращает воля и дисциплина.
· Результат, не принёсший удовлетворения, не имеет смысла. Результат в удовлетворение превращает смысл.

Артём Пометун и его статья про уплотнение времени

@темы: самосовершенствование

00:24 

итоги 2015 - не флешмобно, о главном

sötnos
"вдохновитель и духовная поддержка"
"чтобы что-то познать, нужно с этим играть"
"дуэли только с равным-более сильным врагом"
вера в свою роль
ответственность-по-правильному-взрослость
бесконечный единственно правильный всепронизывающий процесс :)
миры-миры-миры вокруг. многомерные. даже тут :)
ВСЁ РАЙТ.


2015 - это героическая эпопея с заграном и визами
2015 - это срочная дорога из Хельсинки в Питер на полуночный поезд и чудом вызвоненный-забравший на полпути второй водитель на внедорожнике
2015 - это промывать глубокую рану ромом за тысячу км от дома, стараясь не смотреть на неё лишний раз
2015 - это московский велопрокат и открытие города заново
2015 - это пешком босиком до самой Октябрьской по московской жаре
2015 - это когда эмоции не дают сделать даже объективно нужное
2015 - это самые адовые завалы в учёбе
2015 - это открытия, много-много
2015 - это самые неожиданные-долгожданные эксперименты >:]

2015 - это самое тихое, верное и правильное счастье

год в песнях:


Cкачать Белая Гвардия Королева бесплатно на pleer.com

Cкачать Я так люблю лето. бесплатно на pleer.com

Download The Phantoms Into the Darkness for free from pleer.com

Cкачать Пl3nk▲ Another world бесплатно на pleer.com

Cкачать Радио для тебя бесплатно на pleer.com

Download Moddi House By The Sea for free from pleer.com

Cкачать Когда мы уходили из дома бесплатно на pleer.com

Cкачать Мельница Дракон бесплатно на pleer.com

Cкачать Чиж & Со Мышка бесплатно на pleer.com

Download Hozier Take Me To Church for free from pleer.com

Download A Stray Child for free from pleer.com

@темы: себе

02:58 

*_*

sötnos
09.12.2015 в 22:29
Пишет Namiko Yukio:

09.12.2015 в 21:57
Пишет NekoByaka:

09.12.2015 в 21:54
Пишет Ли Шеннон Кристи:

о важном.
живой человек, спасибо за ссылку!



+++3+++

URL записи

URL записи

URL записи

19:49 

sötnos

Почему бы и да :)

главная