21:26 

sötnos
пока не забыла - натыканное за выходные радующее по сетам. юзать. вдохновляться ^^

энча - Amberlight Raiment (!!!)
квопа - под большиим вопросом, но что-то есть - Sanguine Royalty и Regalia of the Parasol's Sting
лина REGIME OF THE ENTHALEEN DRAGON (*_*)

@темы: ссылки, себе

20:03 

sötnos
самая удачная изо всех моих пицц.
сырная-сырная, пахнущая именно так, как и должна в моём представлении - травами, чем-то солнечным, пряно-сухим)
рецепт


(да, здесь должно лежать фото именно с той памятной предвизовой ночи, нет, мне норм)

@темы: кухня

18:28 

sötnos
шевелила ближнего - нечаянно воодушевилась и взялась сама х)
оочень нравится психологически (приучать к регулярности - возвращаться в строй по чуть-чуть гораздо легче)

30dayfitnesschallenges.com/30-day-beach-body-ch...
подробно объясняют и показывают каждое упражнение, молодцы!


отсчитываю дни тут

@темы: спорт

13:13 

sötnos
полезла в плейлист времён прошлого лета - рандомнулась "травушка" мельницы - ловлю челюсть
июль 2014-июнь 2015
каак всё изменилось. даже в плане мироощущения и ощущения себя
неужели получилось
неужели правда закончилось
*.*

__________



Cкачать Монгольская степь бесплатно на pleer.com

Cкачать Мельница Травушка бесплатно на pleer.com

Cкачать Крыс и Шмендра Вей, мой ветер бесплатно на pleer.com

Cкачать Полынья Ведьмино счастье бесплатно на pleer.com


22:14 

sötnos
всё та же больная временами тема. даже вдохновилась, включаю мозг, прежде чем потянуть что-то в рот: interesno.co/fitness/7497cfe358c2

"не удовольствия, а обычная внутренняя распущенность"
25! О_О

на заходить почитывать по утрам: freshlover.ru/
оттуда же: потыкать Тару Стайлз, решить, подходяще ли

@темы: ссылки, телесность

23:08 

sötnos
собираю всё набранное за вечер в кучу.

обязательно сходить (по возможности у нас на беляево) проконсультироваться. анализы, уточнить про вены. обдумать вариант с пластырем (пока кажется дороговатым, но вдруг)
ясен пень, на всю жизнь - очень вряд ли. но это тоже уточнить
придётся следить за питанием. но это скорее плюс х) не мучить желудок, беречь по мед показаниям - всяко легче.
если стабилизирует и на потом всё - было бы шикарно

с 1 дня цикла, в одно и то же время. у разных к-эффект по-разному, чекнуть
и помнить про опасности первого месяца после отмены!

@темы: планы

22:10 

sötnos
чувствую жар собственной кожи. приятно. любимая часть года, как ни крути)
ленюсь пока полдня с непривычки, бегаю охлаждаться ежечасно, но каак же здорово ^_^

побочный эффект: отделяется нужное от ненужного, и это самое ненужное - ну вот совсем никак не продвигается, как ни пытайся. да, это про истинные желания - и про не-свои. прожить месяц, выкладываясь в том, что совсем уж не сдалось. всего месяц, ну же! искать интересности, процессить, но не отдаваться самой, давать достаточно времени и ресурса на своё-своё.
а потом - потом самое долгожданное изо всех моих лет.

23:34 

sötnos
светлое-светлое время. "когда он впереди, всё гораздо проще".


вернулась - всё те же завалы с учёбой и домашними делами, но это больше не пугает. как там в последнюю ночь было?.. не раздувается до масштабов центра целого мира, да. не сдаваться! фоновая уверенность в светлом (и очень весомом) куске будущего заползает и в остальные дела. меньше важности - меньше сил на разрешение текущих проблем. не задумываясь, не погружаясь, разделываться постепенно с одной за одной. надо - значит, надо, что ж теперь. отчасти мыслями ещё в Финке, в уверенных тёплых руках, под непробиваемой бронёй. очень спокойно и мирно до сих пор
а ведь когда-то совсем недавно такие горы неслабо дамажили... да и не только они. оох. даже думать не хочу.

неужели так бывает
неужели столько полёта и вселенского райта


предельно реально. не приснилось, проверила х)
чудесатая телесность: пожмякать, чтобы убедиться и успокоиться. с первого же прикосновения как отрезало все безнадёги и брыкания с самой собой, а на их месте тишь да гладь. всё происходит, - всё правильно. хоррошооо

переполненность.

02:06 

sötnos
ёка - это вкусно, вредно, сытно и сырно. нет, вообще это кавказское блюдо, но в знамкоадаптации - нечто совершенно особое.
"секретное"! :3



@темы: кухня

18:43 

sötnos
переврать рецепт столько раз и в итоге получить вкусняху - почему нет, в самом деле.
печенье очень интересной полурассыпчатой консистенции и насыщенного шоколадного вкуса, несладкое - на любителя, в общем-то, но я как раз тот самый любитель.


печенье "кофейные зёрнышки"

@темы: кухня

18:49 

sötnos
ФИНКА.
у меня всё ещё нет слов (а надо? ^^)
счастье

@темы: лытдыбр

15:30 

sötnos
только сейчас понимаю, что вообще-то неплохо прокачала за всё время кулинарный скилл)
сегодня получилось очень классное печенье с m&m's!
три с лишним года назад была жутко разочарована (а фото, фото там какое!) рецептом и собой... хорошо, что решилась реабилитироваться, в общем. этот рецепт - однозначно удачный. в следующий раз добавлю ещё меньше соли, но это личные с ней отношения (правда же чувствуется!)

рецепт

@темы: кухня

14:17 

ТОТ

sötnos
23:54 

sötnos
нервно-дёрганая, разбуженная ненавистным способом в неподходящий момент хорошего сна. даже не запомнилось ничего.
серость, вялость вокруг, бессмысленность: кричащий телевизор с каким-то русским сериалом, громкая по телефону с кем-то ма над самым ухом. отторжение. даже на тихой любимой кухне - соседи с ремонтом и молотками за стеной. чувство пойманности (и сбежать ведь вроде бы некуда!), абстрагироваться не выходит, хоть и стараюсь изо всех сил (почему?). горы хлама, ГОРЫ, которые никуда не деть, повсюду в квартире, куда ни взгляни. забываю себя-своё, не могу найти в непонятном-чужом-ненужном ничего из вещей, да и затуманивается, что вообще что-то было нужно. отчаяние.
скорее на автопилоте, чем сознательно утаскиваю на кухню нетбук, подключаю к колонкам, что-то погромче-яснее-чище выбираю, проветриваю всю затхлость, раскидываю кучу мусора и порченых продуктов с обеденного стола, швыряю ножи в мойку через полкухни. огрызаюсь не раз. отстояла! напряжённое и готовое к обороне состояние постепенно заменяется просто более ранимым. дымит палочка пачули, свечка на плите, "колыбельная" на повторе на несколько часов. разгребла завал ещё 2012 года - с ума сойти, как можно было столько времени делать вид, что его нет?
к ночи все эмоции выхлестали-таки. переключаюсь на мелодично-гитарное со звуками моря, пробую кофе с бадьяном. недоуменно вспоминаю-дописываю: что это было вообще?

а щемящего одиночества и потерянности всё равно теперь больше не примешивается, как бы ни колотило.

Cкачать Торба-на-круче Колыбельная бесплатно на pleer.com

06:36 

sötnos
а за выходные отработала наконец-то тесто для идеальных толстых вафель без яичного противного привкуса :)
фото такое летнее, что даже чувствуется та рассветная прохлада. стоило искать почти год, чтобы получилось.

@темы: кухня

01:23 

sötnos
полумрак, кофе с любимой слойкой из детства, долгие разговоры-погружения. искренность, доверие и тепло.
(почему чувствую себя немного пьяной?)
волшебная настоящесть
тааак спокойно


Download Ludovico Einaudi I giorni for free from pleer.com

@темы: лучик

12:19 

sötnos
www.vinofan.ru/inf/blog/pst_obzor-gotovim-glint... статья мечты! конкретика и подробные объяснения - именно такой подход, который нужен.

08:47 

sötnos
(это просто должно остаться здесь)
12 апреля открыла велосезон. больше половины маршрута - абсолютно неизведанная часть окрестностей! себе на заметку: катать - одной.


@темы: лытдыбр, спорт

16:59 

sötnos
можно все! одновременно и домашнесть, и дикость - почему нет? чередовать, переключаться, вмещать в одну человеческую жизнь сотню самых разных, проживать, насыщаться, воплощаясь. захватывает дыхание. счастливаяя.

осенило, что именно с февраля сменилось любимое место в вагоне: вместо самого первого лицом по ходу движения - последнее, в левом углу. вместо ограничения - открытость. видеть больше людей, целый вагон - и мир вокруг вагона! совершенно безоблачный день, тепло, в городе пахнет землёй и краской, а в области - кострами и лесным ветром, вчера нашли короткий путь в Тропарёво, первоцветы и ласкового рыжего мохнатого собакина. вижу Москву из окна вагона как в первый раз. хочется на велик и в сторону Мытищ вдоль ж/д.

неожиданно для филфака - целая пара травничества. загорелась, дома буду копать детальнее по срокам и шевелиться. очень хочется в "детей света" за зеленой эльфячностью с капюшоном и на посмотреть остальное.

поэкспериментировать на неделе практики с контейнерами с собой, переползать на разнообразное и с минимумом сладостей (500 на неделю - уложусь?). очень хочется успеть испечь праздничный хлеб до завтра.


@темы: лытдыбр

Почему бы и да :)

главная