Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
00:48 

sötnos
йога на природе - это что-то нереальное! совсем не так, как в бетонных стенах)

через травные-медовые-полевые-хвойные запахи - все смешиваются, переходят из одного в другой, хочется закрыть глаза и лежать слушать. прохладный воздух, берег Вори за лесом, любимый укромный уголок среди деревьев, песчаный пляжик - ещё мокрый после дня дождей и совершенно пустой. вода неожиданно комфортная, хоть и не прогретая за день, хожу по отмели посреди русла, встречаю поток ладошками, подставляю, брызгаюсь. холодными мокрыми руками на виски, - легчает наконец-то. рассматриваю стекающие по пальцам над головой капельки, полная вмоментность, солнышко ещё непривычно высоко для вечера, пусто вокруг, но такая насыщенность звуками, жизнью. следы на кромке воды. тренируюсь бесшумно ходить, не плескать лишний раз, мягко опускать ступню. мальков много-много, деловые такие, бесстрашные.
выхожу, падаю лицом в траву, приятно тяжелая голова, чувство выполненной хорошей работы. хочется обнимать землю

приветствие солнцу - прямо на песке. ДА. хочу ещё! смотреть-искать-запоминать

@темы: лытдыбр, телесность, лучик

18:31 

sötnos
учёба - не центр мира. нет, даже не учёба - универ конкретно! не в приоритете. забыла? если нет ресурса - это не повод переживать и обвинять себя лишний раз. другое дело - не засиживаться в безресурсье, не смотреть стену. но ведь из этого само собой вылезается, приносит что-то потоком, стоит расслабиться и прожить всё полноценно. сегодня вот сделала день чудесная кот Аой - момент, когда воодушевляет из того ещё днища обилием интересностей-вкусностей-красоты.

подсела на группы бельевиков, засматриваюсь, очарована. робкие-робкие пока даже неоформленные мечты крафтить в этой области. пришёл из Китая спонтанно заказанный комплект, счастлива идеальному их 70D (и почему не пришло в голову искать у них раньше?)

любимые Noa - на этот раз с травяным свежим оттенком в сливочном, легкость, разлетающиеся так и не подстриженные волосы, мягкая гладящая на ветру ладони ткань юбки. львяка словила внимания и довольна, кто бы что ни говорил.

21:26 

sötnos
пока не забыла - натыканное за выходные радующее по сетам. юзать. вдохновляться ^^

энча - Amberlight Raiment (!!!)
квопа - под большиим вопросом, но что-то есть - Sanguine Royalty и Regalia of the Parasol's Sting
лина REGIME OF THE ENTHALEEN DRAGON (*_*)

@темы: ссылки, себе

20:03 

sötnos
самая удачная изо всех моих пицц.
сырная-сырная, пахнущая именно так, как и должна в моём представлении - травами, чем-то солнечным, пряно-сухим)
рецепт


(да, здесь должно лежать фото именно с той памятной предвизовой ночи, нет, мне норм)

@темы: кухня

18:28 

sötnos
шевелила ближнего - нечаянно воодушевилась и взялась сама х)
оочень нравится психологически (приучать к регулярности - возвращаться в строй по чуть-чуть гораздо легче)

30dayfitnesschallenges.com/30-day-beach-body-ch...
подробно объясняют и показывают каждое упражнение, молодцы!


отсчитываю дни тут

@темы: спорт

13:13 

sötnos
полезла в плейлист времён прошлого лета - рандомнулась "травушка" мельницы - ловлю челюсть
июль 2014-июнь 2015
каак всё изменилось. даже в плане мироощущения и ощущения себя
неужели получилось
неужели правда закончилось
*.*

__________



Cкачать Монгольская степь бесплатно на pleer.com

Cкачать Мельница Травушка бесплатно на pleer.com

Cкачать Крыс и Шмендра Вей, мой ветер бесплатно на pleer.com

Cкачать Полынья Ведьмино счастье бесплатно на pleer.com


22:14 

sötnos
всё та же больная временами тема. даже вдохновилась, включаю мозг, прежде чем потянуть что-то в рот: interesno.co/fitness/7497cfe358c2

"не удовольствия, а обычная внутренняя распущенность"
25! О_О

на заходить почитывать по утрам: freshlover.ru/
оттуда же: потыкать Тару Стайлз, решить, подходяще ли

@темы: ссылки, телесность

23:08 

sötnos
собираю всё набранное за вечер в кучу.

обязательно сходить (по возможности у нас на беляево) проконсультироваться. анализы, уточнить про вены. обдумать вариант с пластырем (пока кажется дороговатым, но вдруг)
ясен пень, на всю жизнь - очень вряд ли. но это тоже уточнить
придётся следить за питанием. но это скорее плюс х) не мучить желудок, беречь по мед показаниям - всяко легче.
если стабилизирует и на потом всё - было бы шикарно

с 1 дня цикла, в одно и то же время. у разных к-эффект по-разному, чекнуть
и помнить про опасности первого месяца после отмены!

@темы: планы

22:10 

sötnos
чувствую жар собственной кожи. приятно. любимая часть года, как ни крути)
ленюсь пока полдня с непривычки, бегаю охлаждаться ежечасно, но каак же здорово ^_^

побочный эффект: отделяется нужное от ненужного, и это самое ненужное - ну вот совсем никак не продвигается, как ни пытайся. да, это про истинные желания - и про не-свои. прожить месяц, выкладываясь в том, что совсем уж не сдалось. всего месяц, ну же! искать интересности, процессить, но не отдаваться самой, давать достаточно времени и ресурса на своё-своё.
а потом - потом самое долгожданное изо всех моих лет.

23:34 

sötnos
светлое-светлое время. "когда он впереди, всё гораздо проще".


вернулась - всё те же завалы с учёбой и домашними делами, но это больше не пугает. как там в последнюю ночь было?.. не раздувается до масштабов центра целого мира, да. не сдаваться! фоновая уверенность в светлом (и очень весомом) куске будущего заползает и в остальные дела. меньше важности - меньше сил на разрешение текущих проблем. не задумываясь, не погружаясь, разделываться постепенно с одной за одной. надо - значит, надо, что ж теперь. отчасти мыслями ещё в Финке, в уверенных тёплых руках, под непробиваемой бронёй. очень спокойно и мирно до сих пор
а ведь когда-то совсем недавно такие горы неслабо дамажили... да и не только они. оох. даже думать не хочу.

неужели так бывает
неужели столько полёта и вселенского райта


предельно реально. не приснилось, проверила х)
чудесатая телесность: пожмякать, чтобы убедиться и успокоиться. с первого же прикосновения как отрезало все безнадёги и брыкания с самой собой, а на их месте тишь да гладь. всё происходит, - всё правильно. хоррошооо

переполненность.

02:06 

sötnos
ёка - это вкусно, вредно, сытно и сырно. нет, вообще это кавказское блюдо, но в знамкоадаптации - нечто совершенно особое.
"секретное"! :3



@темы: кухня

18:43 

sötnos
переврать рецепт столько раз и в итоге получить вкусняху - почему нет, в самом деле.
печенье очень интересной полурассыпчатой консистенции и насыщенного шоколадного вкуса, несладкое - на любителя, в общем-то, но я как раз тот самый любитель.


печенье "кофейные зёрнышки"

@темы: кухня

18:49 

sötnos
ФИНКА.
у меня всё ещё нет слов (а надо? ^^)
счастье

@темы: лытдыбр

15:30 

sötnos
только сейчас понимаю, что вообще-то неплохо прокачала за всё время кулинарный скилл)
сегодня получилось очень классное печенье с m&m's!
три с лишним года назад была жутко разочарована (а фото, фото там какое!) рецептом и собой... хорошо, что решилась реабилитироваться, в общем. этот рецепт - однозначно удачный. в следующий раз добавлю ещё меньше соли, но это личные с ней отношения (правда же чувствуется!)

рецепт

@темы: кухня

14:17 

ТОТ

sötnos
23:54 

sötnos
нервно-дёрганая, разбуженная ненавистным способом в неподходящий момент хорошего сна. даже не запомнилось ничего.
серость, вялость вокруг, бессмысленность: кричащий телевизор с каким-то русским сериалом, громкая по телефону с кем-то ма над самым ухом. отторжение. даже на тихой любимой кухне - соседи с ремонтом и молотками за стеной. чувство пойманности (и сбежать ведь вроде бы некуда!), абстрагироваться не выходит, хоть и стараюсь изо всех сил (почему?). горы хлама, ГОРЫ, которые никуда не деть, повсюду в квартире, куда ни взгляни. забываю себя-своё, не могу найти в непонятном-чужом-ненужном ничего из вещей, да и затуманивается, что вообще что-то было нужно. отчаяние.
скорее на автопилоте, чем сознательно утаскиваю на кухню нетбук, подключаю к колонкам, что-то погромче-яснее-чище выбираю, проветриваю всю затхлость, раскидываю кучу мусора и порченых продуктов с обеденного стола, швыряю ножи в мойку через полкухни. огрызаюсь не раз. отстояла! напряжённое и готовое к обороне состояние постепенно заменяется просто более ранимым. дымит палочка пачули, свечка на плите, "колыбельная" на повторе на несколько часов. разгребла завал ещё 2012 года - с ума сойти, как можно было столько времени делать вид, что его нет?
к ночи все эмоции выхлестали-таки. переключаюсь на мелодично-гитарное со звуками моря, пробую кофе с бадьяном. недоуменно вспоминаю-дописываю: что это было вообще?

а щемящего одиночества и потерянности всё равно теперь больше не примешивается, как бы ни колотило.

Cкачать Торба-на-круче Колыбельная бесплатно на pleer.com

06:36 

sötnos
а за выходные отработала наконец-то тесто для идеальных толстых вафель без яичного противного привкуса :)
фото такое летнее, что даже чувствуется та рассветная прохлада. стоило искать почти год, чтобы получилось.

@темы: кухня

01:23 

sötnos
полумрак, кофе с любимой слойкой из детства, долгие разговоры-погружения. искренность, доверие и тепло.
(почему чувствую себя немного пьяной?)
волшебная настоящесть
тааак спокойно


Download Ludovico Einaudi I giorni for free from pleer.com

@темы: лучик

12:19 

sötnos
www.vinofan.ru/inf/blog/pst_obzor-gotovim-glint... статья мечты! конкретика и подробные объяснения - именно такой подход, который нужен.

08:47 

sötnos
(это просто должно остаться здесь)
12 апреля открыла велосезон. больше половины маршрута - абсолютно неизведанная часть окрестностей! себе на заметку: катать - одной.


@темы: лытдыбр, спорт

Почему бы и да :)

главная