• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
23:02 

sötnos
тлень-тюлень.

всё хорошо. это временно. отпустит. когда не отпускало?)
ничего не воодушевляет, инертность и безнадёга от двоих сразу перебивает все собственные потоки. хоть опять в общагу уезжай - но что это изменит, если остался всего год? пора учиться что-то с этим делать. хотя больше хочется перевернуть как-то всё, глобально изменить, перебраться... нет. не думать в эту сторону. не трогать даже лишний раз всуе
с играми не несётся-не погружается, за окном серость-холод-тоска, тело выдаёт что-то странное, планы все поголовно летят стаями да куда подальше. плюс постоянное грубое вторжение в личное пространство. ррр.
нужно что-то решать, нет, не что-то - кучу всего. а мне хочется в дальний тёмный угол, тишины и никакой информации извне


тренить, йожить, травы, расчищать-выкидывать. чшшш.
это не ты. это пройдёт



в тему из недавних находок:

«Лосось – стремительный, сильный и неутомимый. Он проплывает тысячи километров. Покоряет пороги и течения. Бороздит отмели и запрыгивает на водопады. Без сна. Без отдыха. В постоянном сражении со стихией. Он преодолевает все преграды, откладывает икру и, совершенно изможденный, дохнет.

Так вот, запомни. Ты не лосось.»

=)

22:37 

sötnos
концентрат уюта и домашнести :3

сливочный суп с картофелем

на 1л воды (мультиварка - меньше!)
2 средних картофелины
примерно столько же по объёму брокколи или чуть меньше (опционально, вкусно и без. подумываю о грибах сюда же)
около 150 г плавленого сыра
немного укропа
приправа "итальянские травы"

нарезанную кубиками картошку варим почти до готовности, кидаем брокколи, минут 5 спустя - плавленый сыр. даём разойтись сыру, выключаем, засыпаем немного трав и порезанный мелко укроп. можно есть сразу, но если оставить настояться (режим "подогрев" мультиварки - чудо!) - совсем вкуснотища :)

(жду настроя на оформление-фото. скорее бы все разбежались - в суете на такое совсем не тянет, а делать красоту таки хочется)

@темы: кухня

22:42 

sötnos
доучиваю стихи к зачёту, ночь на конспекты, краткие утром.
стоолько всего копать в жж! как минимум кулинарно-одёжное. даже регистрируюсь, хотя много лет задвигала.
перекопать гардероб, как приеду, разобраться с лишним, отфоткать по возможности, сделать каталог. обувь-украшения - туда же.
начинаю двигать, начинаю хотеть. уединение на денёк, ты прекрасно. обжитая, но пустая комната в общаге на лето - вдвойне)

@темы: лытдыбр

02:35 

Павловский Посад

sötnos
ppnadom.ru/pposad
trojza.blogspot.de/2011/12/blog-post_1135.html - !!
pavlovskyposad.livejournal.com/tag/историческое - свежее, клёвое-интересное, МНОГА
(Катюня!)

@темы: ссылки, планы

13:01 

Кимры

sötnos
22:29 

sötnos
несколько лет назад такой список очень помог. на лайвлиб-таки не очень удобно лазить каждый раз

околообязательное: книги по зарубе в ближайшую неделю, руслит серебряный век - до осени. посмотреть интересное в программе на следующий год
своё:
дочитать
Райли - Ешь меньше. Прекрати переедать
Букай - Любить с открытыми глазами
Эстес - Бегущая с волками
Бунин - Окаянные дни
Волински - Дао хаоса
Миронова - Грамматика древнерусского языка для детей
Гейман - Американские боги
прочитать
Пелевин - Чапаев и Пустота
Пелевин - t
Пелевин - Священная книга оборотня
Пелевин - Жизнь насекомых
Пелевин - Generation "П"
Пелевин - Омон Ра
Крапивин - Журавлёнок и молнии, + выбрать что-то ещё (Дети синего фламинго?), + экранизации www.livelib.ru/author/208184
Каку - Физика невозможного
Хорни - Невротическая личность нашего времени
Казанцева - Как мозг заставляет нас делать глупости
+ к предыдущему пункту мб Кукла - Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
Даймонд - Ружья, микробы и сталь. Судьбы человеческих обществ
Прилепин - Книгочет: пособие по новейшей литературе с лирическими и саркастическими отступлениями
Пропп - Исторические корни волшебной сказки (привет, первый курс и лень, это знамкино любопытство, как слышно?)
фон Франц - Психология сказки. Толкование волшебных сказок, + выбрать ещё, если пойдёт (Архетипические паттерны?) www.livelib.ru/author/208148
Арский - В стране мифов
Толле - Сила настоящего, + практикум
Толле - Новая земля (?)
Троуб - Лицом к лицу со страхом
Борхес - Книга вымышленных существ
Борхес - Письмена Бога (?)
Кортасар - Все огни - огонь
Петрович - Атлас, составленный небом (постараться достать в печатном варианте)
Янссон - Летняя книга
Янссон - Путешествие налегке

Энде - Момо
Фрай - О любви и смерти
Гессе - Сиддхартха
Гессе - Степной волк
Гессе - Игра в бисер
Керуак - В дороге
Адамс - Автостопом по галактике
Стругацкие (?)
телеска
Лоуэн - Терапия, которая работает с телом
Лоуэн - Радость
Лоуэн - Депрессия и тело
Лоуэн - Психология тела
Лоуэн - Предательство тела
Лоуэн - Сборник биоэнергетических опытов
Лоуэн - Удовольствие. Творческий подход к жиз..
Лоуэн - Физическая динамика структуры характе..
Лоуэн - Любовь и оргазм
Лоуэн - Секс, любовь и сердце
Винникот - Психосоматика
Психогенные факторы функциональных женских расс..
Немиринский - Концепция невроза в гештальттерапии..
Немиринский - Психосоматика
Антрипов, Шевченко - Психосоматика у детей
Малкина-Пых - Психосоматика
Франц - Психосоматическая медицина

как-то так для начала :\
40+
а там, глядишь, и книжный вызов-2015 одолею

АПД: 56! книжный вызов полностью :) качать на книжку и телефон - и вперёд!

@темы: телесность, себе, планы

15:34 

sötnos
сочинился случайно супчик из чечевицы с охотничьими колбасками!
пока не забыла, записываю

стакан чечевицы (зелёная - неплохо, но попробовать и красную на досуге)
2л воды (в мультиварку хватит и 1,5! жидковат, хочется насыщеннее)
3 небольших картофелины (можно больше, хорошо заезжает)
ок. 300г охотничьих колбасок
большой помидор
маленькая морковка
луковица
несколько лавровых листочков
чёрный перец - несколько горошин
карри
прованские травы

варим чечевицу, добавляем лаврушку, картошку (жарила до румяности, можно и не), зажарку.
охотничьи колбаски обжариваем с карри, у меня был ещё дополнительно чёрный перец, кидаем в суп - и настаиваться.
!не забыть вытащить лаврушку

@темы: кухня

22:42 

sötnos
странная, непривычная незавершённость. треть лета за спиной, а чувства полной свободы мозгов от учёбы нет как нет. интересный опыт?

липа-липа-липа. всё Беляево - один большой мир вокруг Липового Древа (нет, не Бледного, хотя отдельными вечерами кажется именно так). становлюсь одним большим сладким вдохом, забываю выдыхать, кружится голова. даже не тянет так домой.
в общем-то, всё разрешилось. расслабиться, довериться (всё об одном, охохо) - и всё выходит само собой, даже несколькими вариантами на выбор. немножко предвкушаю уже очередные заезды-обустройства... не сейчас. отложить до осени, не занимать мозг, перенастраиваться на отдых (никак не лезет в голову)

И НИКАКИХ ДОЛГОВ БОЛЬШЕ, НИКАКИХ, ЗНАМКА, СЛЫШИШЬ? не копить, сдавать сразу, и на пары нужные тоже ходить
(крик души, да)

@темы: лытдыбр

14:25 

sötnos
сижу в траве на берегу Клязьмы у Свердловки, грызу ашановскую булку, запиваю родниковой водой из фляжки. велик облепили кузнечики, вся живность совсем не боится и суетится вокруг. лениво наблюдаю за движением на достроенном мосту рядышком, за спиной шумит стройка. парит, хоть и пасмурно.
позади таскание велика по насыпи у путей от Монино до Осеевской, позади луговое ароматное разнотравье и дорога через лес. мирная, довольная, успокоенная. был бы кто рядом - задремала бы прямо тут)

00:48 

sötnos
йога на природе - это что-то нереальное! совсем не так, как в бетонных стенах)

через травные-медовые-полевые-хвойные запахи - все смешиваются, переходят из одного в другой, хочется закрыть глаза и лежать слушать. прохладный воздух, берег Вори за лесом, любимый укромный уголок среди деревьев, песчаный пляжик - ещё мокрый после дня дождей и совершенно пустой. вода неожиданно комфортная, хоть и не прогретая за день, хожу по отмели посреди русла, встречаю поток ладошками, подставляю, брызгаюсь. холодными мокрыми руками на виски, - легчает наконец-то. рассматриваю стекающие по пальцам над головой капельки, полная вмоментность, солнышко ещё непривычно высоко для вечера, пусто вокруг, но такая насыщенность звуками, жизнью. следы на кромке воды. тренируюсь бесшумно ходить, не плескать лишний раз, мягко опускать ступню. мальков много-много, деловые такие, бесстрашные.
выхожу, падаю лицом в траву, приятно тяжелая голова, чувство выполненной хорошей работы. хочется обнимать землю

приветствие солнцу - прямо на песке. ДА. хочу ещё! смотреть-искать-запоминать

@темы: лытдыбр, телесность, лучик

18:31 

sötnos
учёба - не центр мира. нет, даже не учёба - универ конкретно! не в приоритете. забыла? если нет ресурса - это не повод переживать и обвинять себя лишний раз. другое дело - не засиживаться в безресурсье, не смотреть стену. но ведь из этого само собой вылезается, приносит что-то потоком, стоит расслабиться и прожить всё полноценно. сегодня вот сделала день чудесная кот Аой - момент, когда воодушевляет из того ещё днища обилием интересностей-вкусностей-красоты.

подсела на группы бельевиков, засматриваюсь, очарована. робкие-робкие пока даже неоформленные мечты крафтить в этой области. пришёл из Китая спонтанно заказанный комплект, счастлива идеальному их 70D (и почему не пришло в голову искать у них раньше?)

любимые Noa - на этот раз с травяным свежим оттенком в сливочном, легкость, разлетающиеся так и не подстриженные волосы, мягкая гладящая на ветру ладони ткань юбки. львяка словила внимания и довольна, кто бы что ни говорил.

21:26 

sötnos
пока не забыла - натыканное за выходные радующее по сетам. юзать. вдохновляться ^^

энча - Amberlight Raiment (!!!)
квопа - под большиим вопросом, но что-то есть - Sanguine Royalty и Regalia of the Parasol's Sting
лина REGIME OF THE ENTHALEEN DRAGON (*_*)

@темы: ссылки, себе

20:03 

sötnos
самая удачная изо всех моих пицц.
сырная-сырная, пахнущая именно так, как и должна в моём представлении - травами, чем-то солнечным, пряно-сухим)
рецепт


(да, здесь должно лежать фото именно с той памятной предвизовой ночи, нет, мне норм)

@темы: кухня

18:28 

sötnos
шевелила ближнего - нечаянно воодушевилась и взялась сама х)
оочень нравится психологически (приучать к регулярности - возвращаться в строй по чуть-чуть гораздо легче)

30dayfitnesschallenges.com/30-day-beach-body-ch...
подробно объясняют и показывают каждое упражнение, молодцы!


отсчитываю дни тут

@темы: спорт

13:13 

sötnos
полезла в плейлист времён прошлого лета - рандомнулась "травушка" мельницы - ловлю челюсть
июль 2014-июнь 2015
каак всё изменилось. даже в плане мироощущения и ощущения себя
неужели получилось
неужели правда закончилось
*.*

__________



Cкачать Монгольская степь бесплатно на pleer.com

Cкачать Мельница Травушка бесплатно на pleer.com

Cкачать Крыс и Шмендра Вей, мой ветер бесплатно на pleer.com

Cкачать Полынья Ведьмино счастье бесплатно на pleer.com


22:14 

sötnos
всё та же больная временами тема. даже вдохновилась, включаю мозг, прежде чем потянуть что-то в рот: interesno.co/fitness/7497cfe358c2

"не удовольствия, а обычная внутренняя распущенность"
25! О_О

на заходить почитывать по утрам: freshlover.ru/
оттуда же: потыкать Тару Стайлз, решить, подходяще ли

@темы: ссылки, телесность

23:08 

sötnos
собираю всё набранное за вечер в кучу.

обязательно сходить (по возможности у нас на беляево) проконсультироваться. анализы, уточнить про вены. обдумать вариант с пластырем (пока кажется дороговатым, но вдруг)
ясен пень, на всю жизнь - очень вряд ли. но это тоже уточнить
придётся следить за питанием. но это скорее плюс х) не мучить желудок, беречь по мед показаниям - всяко легче.
если стабилизирует и на потом всё - было бы шикарно

с 1 дня цикла, в одно и то же время. у разных к-эффект по-разному, чекнуть
и помнить про опасности первого месяца после отмены!

@темы: планы

22:10 

sötnos
чувствую жар собственной кожи. приятно. любимая часть года, как ни крути)
ленюсь пока полдня с непривычки, бегаю охлаждаться ежечасно, но каак же здорово ^_^

побочный эффект: отделяется нужное от ненужного, и это самое ненужное - ну вот совсем никак не продвигается, как ни пытайся. да, это про истинные желания - и про не-свои. прожить месяц, выкладываясь в том, что совсем уж не сдалось. всего месяц, ну же! искать интересности, процессить, но не отдаваться самой, давать достаточно времени и ресурса на своё-своё.
а потом - потом самое долгожданное изо всех моих лет.

23:34 

sötnos
светлое-светлое время. "когда он впереди, всё гораздо проще".


вернулась - всё те же завалы с учёбой и домашними делами, но это больше не пугает. как там в последнюю ночь было?.. не раздувается до масштабов центра целого мира, да. не сдаваться! фоновая уверенность в светлом (и очень весомом) куске будущего заползает и в остальные дела. меньше важности - меньше сил на разрешение текущих проблем. не задумываясь, не погружаясь, разделываться постепенно с одной за одной. надо - значит, надо, что ж теперь. отчасти мыслями ещё в Финке, в уверенных тёплых руках, под непробиваемой бронёй. очень спокойно и мирно до сих пор
а ведь когда-то совсем недавно такие горы неслабо дамажили... да и не только они. оох. даже думать не хочу.

неужели так бывает
неужели столько полёта и вселенского райта


предельно реально. не приснилось, проверила х)
чудесатая телесность: пожмякать, чтобы убедиться и успокоиться. с первого же прикосновения как отрезало все безнадёги и брыкания с самой собой, а на их месте тишь да гладь. всё происходит, - всё правильно. хоррошооо

переполненность.

02:06 

sötnos
ёка - это вкусно, вредно, сытно и сырно. нет, вообще это кавказское блюдо, но в знамкоадаптации - нечто совершенно особое.
"секретное"! :3



@темы: кухня

Почему бы и да :)

главная